ti propinano "schiaffi" morali
ti "colpiscono" alle spalle
ti trattano a "pugni" in faccia…
…vieni ad allenarti
e a ritemprarti
nella nostra "palestra"
L'Associazione PRIMA organizza in esclusiva assoluta corsi di formazione specifici per prepararsi al conflitto e al Mobbing.
1) CORSO DI AUTODIFESA VERBALE …per non restare mai più "senza parole"
Si tratta di un corso brevettato, che insegna le regole e le strategie fondamentali per difendersi dagli attacchi verbali (insulti, offese, risposte brusche, battute e scherzi di dubbio gusto, rimproveri e critiche infondate).
Quante volte, ripensando a una discussione o a un episodio spiacevole, ci siamo detti: "Perchè mai non ho risposto in questo o quest'altro modo?" e restiamo con l'amaro in bocca per quello che invece non siamo stati capaci o pronti a fare?
Spesso il conflitto nasce dalla nostra incapacità di rispondere adeguatamente e di tamponare subito il colpo, oppure da una nostra reazione esagerata o inappropriata al contesto. E dal conflitto non risolto al Mobbing il passo è fin troppo breve.
Se invece siamo già in una situazione di Mobbing, gli attacchi del nostro avversario ci fanno male perchè ci colgono impreparati, perchè non riusciamo a contrattaccare adeguatamente, e quindi soffriamo, oltre che per l'attacco in sè, anche per il rimorso di non aver reagito in modo appropriato.
E' fondamentale quindi non rimanere mai più senza parole, mai più senza risposte adeguate. In questo modo potremo stroncare il conflitto subito, prima che si espanda e diventi Mobbing, oppure limitare i danni di una situazione di Mobbing già in atto.
Questo corso di autodifesa verbale insegna le principali tecniche di difesa verbale, per rispondere, colpo su colpo, agli attacchi del nostro aggressore. Si articola in diversi moduli indipendenti, di tre ore circa l'uno, che vengono proposti con cadenza più o meno mensile. E' possibile seguirne anche uno soltanto, anche se è consigliato frequentarne alcuni per impratichirsi nelle strategie già apprese e impararne altre.